canja

na panela
de pressão

Como fazer

não fizeram mal a ninguém. A crença popular diz que a sopa, além de saborosa, tem propriedades medicinais.

canja de galinha

Segundo um famoso provérbio, cautela e

para o cardápio dos dias mais frios, essa receita revigorante pode ser preparada com arroz ou massa.

Perfeita

e pode conter muitos ingredientes diferentes.
A versão mais tradicional é a de galinha.

congee

A canja é originária da China, onde é chamada

reconfortantes
e medicinais.

Segunda registros de sua história, é provável que a canja tenha sido trazida da China pelos portugueses devido às suas propriedades

justamente pela influência portuguesa. 

Brasil

A canja é muito consumida no

de canja para servir no friozinho? Você vai precisar de uma panela de pressão.

receita prática

Que tal aprender uma

½ xíc. (chá) de arroz  

3 dentes de alho picados

½ cebola picada

1 colh. (sopa) de manteiga

5 xíc. (chá) de água fervente

250g de peito de frango sem pele e com osso

Ingredientes:

1 lata (200g) de milho escorrido

1 xícara (chá) de ervilha congelada

1 xícara (chá) de cenoura em cubinhos

1 xícara (chá) de batata em cubinhos

Você também vai precisar de:

use 2 colheres (sopa) de salsinha picada, sal e pimenta-do-reino branca.

Para temperar

Coloque o frango com
a água na panela de pressão, tampe e cozinhe em fogo médio por 10 minutos
após o início do apito.
Espere a pressão
sair para abrir a
panela e
veja se a 

carne
está
macia.

descartando os ossos, e reserve o caldo. Na mesma panela, derreta a manteiga em fogo médio e refogue cebola e alho até começarem a dourar. Adicione o frango e frite por 2 minutos. 

Desfie o frango,

espere ferver.

Acrescente o caldo do cozimento e os demais ingredientes, tempere com

sal e pimenta 

Abaixe o fogo, tampe e cozinhe por 10 minutos, marcados após o início do apito. Espere a pressão sair naturalmente para abrir a

panela e servir.

e aprenda a fazer macarrão
à carbonara

Clique aqui

Roteiro: Evelize Calmon
Design: Alessandra Leite
Mídias: Freepik, Pexels, Pixabay e Unsplash