Como se proteger da pandemia no seu dia a dia

A pandemia que afetou
o mundo todo,
mudou nossa rotina.

Precisamos nos cuidar!

Lave sempre as mãos
com água e sabão por
pelo menos 20 segundos.
Ela é uma barreira na
propagação da doença.

Ao sair de casa,
use máscara

Se o fizer, higienize as
mãos na sequência.

Evite contato físico

Evite pôr a
mão no rosto

Mantenha os
ambientes limpos

Se puder, 

fique em casa

Prefira alimentos saudáveis

Cuide da sua saúde:

Se apresentar sintomas como tosse, febre ou mal-estar, busque se cuidar em casa e se manter em isolamento. Essa medida evita a sobrecarga do sistema de saúde.

Se apresentar sintomas graves como febre alta (a partir de 39°C)
e falta de ar, vá ao hospital.

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veja outras medidas
para cuidar da saúde e aumentar a imunidade