Use máscara, lave as mãos, passe água nas mamas, prenda o cabelo e escolha um ambiente limpo para fazer a coleta.
O recipiente onde o leite será armazenado deve ser de vidro com tampa plástica e precisa ser previamente fervido.Se for fazer uso de bomba elétrica, o coletor também precisa passar pelo processo.
Antes de começar a coleta, lembre-se: os primeiros jatos de leite precisam ser desprezados.
Na hora da coleta, é importante não encher totalmente o vidro. Preste atenção no tamanho para evitar desperdícios.
É possível guardar mais de uma coleta no mesmo frasco. Para isso, higienize outro recipiente e derrame o conteúdo no pote com o leite anterior congelado, sem retirá-lo do freezer.
Dentro do freezer, evite ter alimentos com odores fortes. Sempre etiquete o frasco com a data em que você fez a primeira coleta. A validade é de 15 dias.
Faça o degelo do leite em banho-maria. Se não usar todo o conteúdo, o que sobrar pode ser armazenado na geladeira e dado ao bebê em até 12 horas.
Se um cílio que cair dentro do pote ou se o freezer sofrer uma pane elétrica, descarte o leite.
Dê o leite ao bebê, preferencialmente, com copinho ou colher dosadora. Em último caso, a mamadeira. Lembrando que qualquer um deles deve ser previamente fervido antes de cada uso.