Quem sofre de ansiedade sabe:
o medo constante, o sono perdido
e a preocupação excessiva
passam a fazer parte da rotina.
E esses sintomas devem preocupar.
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2019, 18,6 milhões de brasileiros, quase 10% da população, conviviam com o transtorno, o maior número de pessoas com a doença em um país no mundo.
10% da população
veja os 7 sintomas mais frequentes relacionados à ansiedade
Ela não é uma preocupação ou um pensamento sobre algo que precisa ser feito, mas aquilo se torna uma constante.
1. PREOCUPAÇÃO
É um pensamento de que algo pode dar errado, de que algo que está em risco, como se aquilo estivesse constantemente na cabeça da pessoa.
A pessoa fica num constante alerta em que começa a se preocupar com muitas coisas, sempre se mantendo pessimista, imaginando o pior dos cenários, antevendo muitos problemas e diversas preocupações.
2. Dificuldade para
se concentrar
Essa preocupação impede a pessoa de se dedicar a apenas um assunto. Isso prejudica o estabelecimento de uma atividade com maior tranquilidade e nível de concentração.
A pessoa não consegue se desligar da realidade, levando os problemas para o travesseiro, como se nada que fez no dia tivesse sido suficiente, além de se sentir ameaçada pelo o que pode acontecer.
3. SONO
Movimentos involuntários, rítmicos e oscilatórios dos grupos musculares antagônicos recíprocos, tipicamente envolvendo as mãos, a cabeça, a face, as cordas vocais, o tronco ou as pernas.
4. TREMORES
Aumento da frequência dos batimentos cardíacos.
5. Taquicardia
Evacuações de consistência líquida, soltas, ocorrendo mais de três vezes ao dia.
6. Diarreia
Suor em excesso em algumas partes do corpo.
7. Hiperidrose
Texto: Guilherme Sillva
Fonte: Fonte: Dr. Rafael Riva e Dra. Maria Francisca Mauro, Psiquiatras
Design: Artur Quintella
Imagens: Freepik
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