Um adulto tem, entre 100 mil e 150 mil fios na cabeça, e perde, em média, 100 por dia.
Raramente temos noção desse nível de queda, pois são muitos fios que, ao mesmo tempo, também nascem na nossa cabeça.
Porém, se você acha que está perdendo mias que o normal, talvez o seu cabelo esteja fraco.
A lista de motivos é imensa. Pode ser desde genética a uso demasiado de química, alimentação pobre de nutrientes e até problemas hormonais.
De fato, a fraqueza dos fios é que leva à queda em grande quantidade. E isso é um problema muito sério que precisa ser tratado.
Muitas vezes será necessário procurar um médico para fortalecer as madeixas.
Porém, antes de procurar um profissional de saúde, há várias medidas simples que você pode tomar.
Couro cabeludo
A primeira é usar produtos adequados na hora da lavagem
dos fios, aqueles vão fortalecê-los.
E não só os fios que merecem atenção especial, mas o couro cabeludo também deve ser bem tratado.
Evite usar água muito quente na hora da lavagem e escolha xampus e condicionadores que combinem com seu cabelo.
E nada de dormir com o cabelo molhado, assim você evita a proliferação de fungos.
Evite química
Quem tem o cabelo fraco deve ficar longe de coloração e alisamentos.
Tratamentos químicos, assim como aqueles baseados em aparelhos quentes, devem ficar de lado para que as fibras se fortaleçam.
Uma solução é o uso de queratina, presente em produtos que visam reconstruir os fios.
Uma boa aposta para cabelos fracos é investir e produtos com aminoácidos na fórmula.
Invista em aminoácidos e vitaminas
Óleos vegetais e de coco ajudam a deixar o cabelo mais encorpado.
fotos e vídeos:
Pexels, Unsplash e Freepik e Nappy
revisão:
Darshany Loyola
roteiro e design:
Bruna Tagliari