O verão chegou e com ele
aquela vontade de esticar o corpitcho ao sol e pegar aquele bronze
Mas será que vale a pena
jogar fora todo o tratamento
feito ao longo do ano para
conquistar a pele perfeita?
Ou, pior, comprometer
a saúde da derme só
pra ficar com o corpo
dourado?
Será que é
possível ter
uma pele
bronzeada e saudável?
Sim, é possível
ter uma pele
saudável e bronzeada, desde que sejam respeitadas algumas
regras básicas.
A orientação mais
importante é já sair de
casa com filtro solar,
30 minutos antes de
se expor ao sol.
Mas vale ressaltar
que o uso do filtro
solar não é uma
espécie de passaporte
para o sol.
Orientações
Aí vão algumas dicas para
que você possa curtir o sol
com consciência e garantir
aquele bronze. Confira:
Evitar se expor ao sol após as 10h e
antes das 16h, pois esses horários correspondem ao período de maior incidência da radiação UVB.
atenção ao horário
Não adianta querer alcançar o bronzeado
logo no primeiro dia. Além de aumentar
os riscos à pele, quando a pele descamar
perderá a uniformidade do tom e o bronze
vai embora mais rápido.
bronze gradual
O FPS ideal é de, no mínimo, 30.
Mas independentemente do fator
de proteção, ele deve ser reaplicado
de 2 em 2 horas.
Fator de proteção
eficiente e retoque
Por fim, a técnica mais segura é
lançar a mão da aplicação de cremes
autobronzeadores que conseguem
pigmentar a pele sem necessidade
da exposição solar.
autobronzeadores
Pexels, mixkit, freepik, shutterstock e unsplash
adriana rios
Darshany Loyola
bruna tagliari
Pauline Lyrio
Fotos e vídeos
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Fonte:
(médica dermatologista)