Como isso afeta as crianças?

A falta de controle sobre o uso de telas por crianças e adolescentes é um problema recorrente no ambiente familiar.

Pelo menos 15 doenças afetam meninos e meninas por ficarem tempo demais ligados aos eletrônicos.

Do aumento da incidência
de problemas oftalmológicos, como miopia, até casos de suicídio são relacionados à utilização desmedida dos dispositivos. 

A situação chegou a um ponto em que a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) avaliou a necessidade de produzir um manual com orientação sobre a "Saúde de crianças e adolescentes na era digital". 

Há situações em que
as telas devem ser
realmente proibidas,
como para menores
de dois anos, no
momento das
refeições de 1 a 2
horas de dormir. 

Também é necessário ter mediação de um adulto para que, além do tempo, sejam avaliados os conteúdos a que a garotada está sendo exposta.

Mesmo nas faixas etárias em que o uso das telas é permitido, o tempo de acesso não deve ser contínuo, ou seja, é importante que haja intervalos. 

intervalos

Reações em crianças
e adolescentes:

Uso abusivos de telas: o que acontece no cérebro?

A exposição à tela dos eletrônicos estimula o centro de recompensa das pessoas. 

1)
 

O estímulo aumenta a liberação de dopamina, substância química cujo papel está ligado ao desejo do indivíduo. 

2) O cérebro 

Quanto maior o tempo de exposição, mais desejo provoca.

3) Tempo 

As características são semelhantes às pessoas com dependência química.

4) Vício

A luz emitida pelas telas inibe  a produção de melatonina, o hormônio do sono. 

5) Sono

O vício da tela gera entre outros problemas, ansiedade, agressividade, compulsão, impulsividade.

6) Agressividade
 

Dependendo da faixa etária, pode comprometer o processo de alfabetização e, mais tarde, todo o desempenho escolar. 

7) Na escola
 

O excesso de eletrônicos tem provocado a acomodação ocular, uma vez que há um esforço grande para enxergar bem próximo das telas. 

Esforço para enxergar
 

Há estudos que mostram uma relação direta entre o uso abusivo de telas com o suicídio.

Suicídio 

Não bastassem os riscos
á saúde, a utilização de eletrônicos de maneira excessiva, e sem a supervisão de um adulto, torna crianças e adolescentes mais suscetíveis à ações violentas.

Violência

Fontes:

Rodrigo Aboudib (pediatra)

Sociedade Brasileira
de Pediatria (SBP)

Ricardo Cassa (neuropediatra da rede meridional)

Veja mais web
stories aqui

Revisão: Darshany Loyola

Roteiro e design: Bruna Tubino

Imagens: Freepik,
Pexels e Unsplash