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unhas mais
Para quem tem o sonho de unhas mais compridas e saudáveis, alguns cuidados podem fazer toda a diferença.
O primeiro deles deve começar de dentro pra fora: unhas quebradiças e que descamam com facilidade costumam ser sinal de que o organismo pode estar com deficiência de nutrientes.
Uma alimentação com ingestão adequada de vitaminas e minerais contribui para a formação de queratina e deixa as unhas mais resistentes.
Dentre os cuidados diretos, é importante manter a hidratação das unhas e cutículas, com produtos específicos ou o próprio hidratante corporal do dia a dia.
A esmaltação ajuda a realçar a beleza das unhas, mas para garantir a saúde é importante dar intervalos de pelo menos um dia entre as esmaltações.
E para remover o esmalte, prefira o uso de removedores sem acetona: essa substância agride as unhas e ajuda no enfraquecimento e descamação.
Na hora de lixar as unhas, evite usar lixas muito grossas e faça o lixamento sempre em uma única direção, sem correr com a lixa de um lado para o outro. Assim você evita a descamação das pontas das unhas.
As cutículas tem a função de proteção das suas unhas: mantenha a hidratação dessa região e, se possível, empurre e apenas remova o excesso de cutículas.
Use luvas para lavar a louça e fazer faxina, evitando contato com os produtos químicos de limpeza que podem agredir as unhas e a pele das mãos.
Roteiro e Design: Diana Klippel
Imagens: Freepik, Pexels, Unsplash