Você já ouviu falar de skin food? Para os adeptos da "comida de pele", vale a pena usar alimentos na rotina de cuidados de beleza. Uma das opções desses tratamentos vem das frutas.
As máscaras de frutas e outros ingredientes naturais são facilmente assimiladas pelo nosso organismo e ajudam a nutrir, refrescar e revitalizar a pele.
Conheça algumas opções de máscaras de beleza vindas direto da sua fruteira:
1/2 maçã sem casca ralada
2 colheres (de sopa) de aveia em flocos
1 colher (de sopa) de mel
2 colheres (de sopa) de iogurte natural
Misture todos os ingredientes e aplique sobre o rosto limpo.
Após 20 minutos, enxágue.
1 kiwi pequeno
2 colheres (de sopa) de água mineral
Argila Verde
Descasque o kiwi e amasse, misturando com a água e argila até formar uma pasta. Aplique no rosto limpo com movimentos circulares e deixe agir por 10 minutos. Enxágue.
1 colher (de sopa) de mamão
1 colher (de sopa) de iogurte natural
1 colher (de sopa) de aveia em flocos
Misture bem os ingredientes e aplique sobre a pele limpa por 20 minutos. Retire com bastante água.
1/2 banana prata
Mel
Amasse a banana com um garfo e misture o mel até formar uma pasta. Aplique sobre o rosto limpo e deixe por 20 minutos, lavando em seguida.
2 colheres (de sopa) de abacate
2 colheres (de sopa) de mel
Bata os ingredientes no liquidificador ou mixer e aplique sobre a pele limpa, deixando agir por 15 minutos. Remova com água em abundância.
O ideal é fazer esse ritual de beleza à noite, para evitar que os ativos das frutas tenha reações indesejadas com a luz solar.
Como os ingredientes usados são frescos, é importante preparar as máscaras de frutas apenas na hora do uso.
Quem tem a pele sensível pode reduzir o tempo de ação das máscaras, além de observar possíveis reações - em caso de qualquer desconforto, retire a máscara e suspenda o uso.